健康

【日記】2026年7月16日(木)

このところ体調が良くないので、試しにアサヒの「スーパービール酵母Z」を飲んでみることにした。エビオス錠にビタミンとミネラルを足した感じ？まあ、効果があったらラッキーぐらいの気持ちで様子みます。艦これの方は、ラスダン3日目でE2-3甲を突破！...

【日記】2026年7月8日(水)

今年の目標の１つに「体重を75キロ以下に落とす」というのがあるのだが、ここまで順調に落ちている。76キロまで落ちて、目標まであと1キロ！無理のない範囲でダイエットを頑張りたいね。それはそれとして、夏アニメの配信が始まったので『魔法少女リリカ...

【日記】2026年7月1日(水)

午前はがん検診に行ってきた。検便を提出し、肺と胃のレントゲンを撮る。胃のレントゲンは2回目なのだが、やはりバリウムを飲み干すのがなかなか辛い。あと、撮影中に台が結構傾くので、必死になって手すりを握ってった。撮影後に下剤を飲んだが、そのおかげ...